你知道喝酒喝不胖的方法吗？
酒精会扰乱人的摄食中枢，使人不知饥饱而导致暴饮暴食，这也就是晚上喝酒容易胖的主要原因吧。日本的一些传统的居酒屋里，上酒之前，一定会先给客人上三菜一汤。就是因为空腹喝酒伤身，事先吃些菜品喝口热汤什么的就可以保护胃不受酒精干扰。这样一来既能避免吃得过多，又能享受到微醉的那种飘飘欲仙的感觉。另外那一汤如果是味增汤的话，还能吸脂的作用。因为味增中含有助燃脂肪并抑制其吸收的物质，大豆皂苷。
&nb...
（已有0条评论，共有0人参加）
- 热门评论
- 最新评论
