一名少年沉迷于网络，父母阻止其上网引起他的不满，趁家人外出时，少年竟然放火焚烧了自家的房屋。怎样才能把孩子从网瘾中拉出来？孩子的不良情绪又该如何正确宣泄呢？
 

　　父母阻止其上网 少年不满放火烧家    

　　10月8日，一名15岁枞阳义津少年，因不满父母阻止其上网，竟在家人外出之际纵火焚烧家中房屋，造成家中近万元的经济损失。

　　据了解，该网瘾少年名叫李某，今年15岁，系当地在校学生。因近段时间非常沉迷于网络，加上自己性格孤僻内向，致使学习成绩不断下滑。父母亲为帮助儿子戒掉网瘾，遂想方设法采取各种方式不让其上网，引起了李某的强烈不满。

　　10月8日上午，李某竟趁父母外出之际，纵火焚烧了自家的房屋。当天上午10时许，有人发现李家发生火灾后，遂报警求助。辖区义津派出所在接到报警后，民警立即赶到现场进行处置，并迅速组织周围群众将大火扑灭。经警方调查，原来是该房主儿子李某因不满父母阻止其上网所为。

　　目前，该起网瘾少年纵火烧家案，警方仍在进一步查处之中。

　　如何让孩子避免沉迷网络

　　随着家庭互联网的迅速普及，越来越多的孩子沉迷到网络的虚拟世界里不能自拔，这严重影响了孩子的健康成长，使许多家长大感头疼，心力交瘁，有些家庭甚至还因此发生悲剧。

　　网络成瘾，是为了获得一种自我心理上的满足。他们的思维、情感和行为被上网控制，时间不断增加，甚至为了上网可以抛开一切事情。不上网的时候则会出现烦躁不安、全身难受等症状。最后，不仅影响身体健康，而且变得精神恍惚、焦虑暴躁、孤独压抑，甚至性格扭曲。

　　到底是什么原因，让那么多人成天泡在网上不愿离开呢?一方面，网络本身具有强大的吸引力：它可以逃避现实;不用对自己的所作所为负责任等。另一方面，个体性格缺陷和一些不恰当的家庭教育方式，比如缺乏自信、敏感内向、家长溺爱或者忽视、强迫孩子，都会使孩子容易受到网络的诱惑。

　　避免让孩子沉迷网络，家长要把握几个原则：

　　第一，宜疏不宜堵。孩子爱上网，有的家长把电脑砸了、把网线拔了，导致家庭冲突会更严重。家长不要停留和纠缠在网络使用这个层面，而是要绕到背后，找到孩子上网深层次的心理原因。

　　第二，培养孩子的自控力。这一点需要家长花时间、花精力“培养”孩子，而不是“控制”孩子。有的孩子一开始并不会成瘾，但父母不信任他，孩子一碰电脑家长就死死看着，使得孩子越来越不相信父母，越来越投入网络。对此，家长可以把电脑放在书房、客厅，而不是孩子的房间，使家人有共同参与和互动的机会。

　　第三，用替代方案满足孩子的心理需求。家长需要观察和沟通，了解孩子是哪方面没有得到满足，找到原因后，给予补偿。对于缺乏其他玩耍方式的孩子，家长要鼓励孩子多出去和同伴一起玩耍，或者父母多和孩子呆在一起，邀请其他家庭的孩子到家中做客等。对于逆反心理、故意和家长对着干的孩子，家长要优先改善亲子关系，然后解决上网问题。

　　第四，在具体的操作方式上，家长可以试着和孩子双方协商。帮助孩子逐步减少上网时间，根据孩子的表现，给予奖励和惩罚。惩罚不是打骂，而是将孩子最喜欢的食物、活动适当剥夺，比如不能吃冰激凌、不能看电视等。
 

    引导孩子正确宣泄不良情绪

　　前面文章中孩子因为被父母阻止上网，引起了心里的不满，就通过放火烧房子来发泄，这种方式显然是不正确的。儿童与成人一样常有情绪变化，诸如愤怒、哀伤、失望、害怕等。保持孩子的心理健康必须让孩子适度宣泄。宣泄就是舒散、吐露心中的积郁，让孩子淋漓尽致地吐露自己的委屈、忧愁、牢骚和怨恨等不快，使其达到心理平衡。

　　适度地让孩子宣泄，对他们的生理和心理都有益处。如果孩子心中的积郁和不快长期得不到宣泄，就会注意力不集中、行为呆板、神经失常、精神不振、人际关系紧张，严重时会给孩子个人和家庭乃至带来危害。有些孩子闹事、出走、轻生，就是因为不良情绪无法宣泄造成的。

　　作为父母，要始终以关怀和慈爱的心情来面对孩子的不良发泄，并始终保持冷静、理智的头脑，寻找解决问题的良策。

　　1、拥抱抚慰。

　　首先要使自己的心境平和下来，温柔地制止他的不良宣泄行为，然后轻轻地拥抱着他，抚摸他的身体，耐心询问他到底想要做什么，引导他说出自己的不满，疏导他的情绪，并告诉他(她)你知道他的感受，你爱他等等。孩子感受到你的安抚，获得了安全感，会慢慢平静下来。切记不可用大声训斥或惊慌失措来刺激孩子，激化他的情绪。如果是在人多的地方，还要先把孩子抱离到一个安静的、可以独处的地方安抚。

　　2、对症下药。

　　情绪的产生都是有因可循的，孩子的生活经验比较简单，引起不良宣泄的原因也不外乎那么几种。了解孩子不良宣泄的原因，有针对性地调控孩子的心态，才能收到好的效果。耐心倾听孩子说出自己的想法后，根据具体情况进行处理。

　　3、设身处地。

　　父母要做孩子的贴心人，要做贴心人，就要理解孩子的处境，能站在他们的角度上思考问题，会分析他们形成积郁和不快的原因，能交给他们正确的处理方法。要做好这一点，关键在于父母处理问题的技巧：要能倾听孩子的心事，不打岔，不嘲笑、讥讽孩子，能用亲身经历去引导孩子是最好的。不一定都用成功的经历，有些失败的经历，也可以起到由反及正的效果。切忌生搬硬套，给孩子造成逆反心理，从此不当你是贴心人。有时，也可以采用延迟效应，给孩子一点时间，让他自己去品味其中的道理;或借题发挥，触景生情地利用生活中的个案来引导他们。时间一长，孩子发现你的长处，自然就当你是他的贴心人了。

　　4、合理宣泄。

　　如果在你做出各种努力后，孩子还是不愿意停止，依然保持着激动的情绪，那么，就找一个安全的宣泄方式，让他尽情宣泄吧。比如待在孩子的身边，让他哭个够;或拿一张白纸，让孩子撕扯，或用笔在上面乱涂乱画;或是给孩子一个枕头，让他捶打。待孩子宣泄完后，平静下来，再跟他好好谈谈。

　　父母需要注意的是：适度发泄，不能让孩子任着性子胡来。发泄时，不能恶语伤人，不要影响他人，也不能损害他人利益，更不可找人对骂、斗殴或危害社会。同时应增强孩子的自我保护意识，不能因为自己的发泄，而给自身造成伤害。作为父母，还应逐步培养孩子的自我调节能力。偶而发生一件过火的发泄事件时，父母更要耐心细致地引导，切忌粗暴干涉或横加指责。

（责任编辑 ：吴楠）