喝酸奶可治5种病你肯定意想不到

临沂网 2013-08-05 点击量:1120次

酸奶除了大家熟知的可以调节肠胃功能外，酸奶还有怎样的好处呢？好处一：预防骨质疏松美国纽约海伦-海丝医院的骨科主任杰瑞·尼维斯博士指出，充足的营养成分在预防和治疗骨质疏松上起到了关键作用，而钙、维生素D等微量元素最为关键。虽然对于钙的很多研究结果还莫衷一是，但普遍认为钙元素对任何年龄人士的骨...