六种清肠食物为肠道洗澡
导语：炎炎夏日，油腻的食物实在让人难以下咽，六种强力清肠食物不仅开胃爽口，还能排除肠道多余油脂，让你在不知不觉中减轻告别“大腹婆”。
1.海带：肠蠕动“加速器”
中医专家指出，海带属于碱性食物，富含的碘可促进血液中三酸甘油酯的代谢，并防止血液酸化，有助于润肠通便，而且热量很低，膳食纤维丰富，能加...
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