酷暑到食用苦瓜益处多
具有清热、解毒、解劳乏，清心明目，益气壮阳之功效的苦瓜最宜夏天食用。
夏吃苦瓜益处多
夏季高温，最容易让人中暑、上火。而生性凉苦的苦瓜以其清热、解毒、消火等功效在夏季大受青睐。苦瓜因味苦得名，历代医学都认为它有清暑涤热，明目解毒的作用。如李时珍说：“苦瓜气味苦、寒、无毒，具有除邪热，解劳乏，清心明目，益气壮阳”的功效。苦瓜以其...
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