降温天气应该如何防寒养生
防寒3个误区
“寒流”来了，如何穿衣自然成了热门话题。在冬季，大家都有一些防寒经验，但有时也会走入误区。
误区1：穿衣越多越暖和。当空气层总厚度超过15毫米时，衣服内空气对流明显加大，保暖性反而下降。另外，皮肤血管扩张，增加了散热，但降低了机体对外界温度变化的适应能力。
误区2：受冻后先暖手脚。这样做很容易生冻疮。正确的方法是，在距取暖器不...
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