三招提高免疫力 让你冬天不感冒
我们人体与生俱来就有免疫力，能跟体外入侵的病毒和细菌作斗争，保护人体不受伤害。可是，由于天气干燥、营养不足、暴饮暴食、压力过大、过度疲劳等因素导致喉咙和鼻粘膜的作用减弱，免疫机能低下，那么导致感冒的病毒就容易侵害体内，使我们的身体生病。
感冒时候的症状有流鼻水和喉咙痛，这都是粘膜的免疫组织在和病毒做斗争的体现。为了不感冒，我们就得保持粘膜组织的健康。
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