酒精≠肥胖 8大原则大公开教你千杯不肥
酒精中含有高热量，饮酒过程的下酒菜更增加了肠胃负担，很容易造成体内热量过剩，引起肥胖。其实在饮酒习惯及方法下功夫，饮酒不会成为减肥的障碍，一起学习饮酒8原则，畅饮不肥胖。
○酒精是零卡路里×！酒精也会导致肥胖
酒精除了含有热量外，饮酒后，酒精会阻碍体内脂肪的燃烧，身体会优先选择燃烧酒精作为原料进行代谢。○饮酒不仅促进食欲，并且麻痹饱腹...
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