孕期巧饮食 吃出健康宝宝
孕期巧饮食，“吃”出健康娃
孕妈咪的饮食与胎宝贝的发育有密切关系。孕妇的身体每天都发生着微妙的变化，在这一过程中孕妇需要摄取多少营养？怎样吃才最好、最健康？同时孕妇的心理关怀也很重要！如何孕育聪明宝宝，成就健康妈妈？特别提醒：孕妇的饮食调养分三个阶段。
孕初期：前三个月
初期胎儿生长速度缓慢，孕妇每日增长的热量只需30千卡就可以。由于...
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