传闻早餐吃巧克力可减肥 是真是假?
医生提醒由于饮食习惯不同,早餐减肥食用巧克力蛋糕对中国人未必有用
一条微博成了很多热衷减肥的白领的福音:吃甜食还能减肥?是的,不过得是早餐。最近一项研究表明,将巧克力蛋糕等甜食作为早餐有利于人体在新陈代谢最旺盛时有效分解糖分,并在接下来的时间里充分消耗热量,减少热量摄入需求。实验显示连续32周以巧克力蛋糕作早餐的人平均减掉近22公斤体重...
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