饭后百步走 到底怎么走？
当下，很多人喜欢饭后走一走，“消化消化食儿”。但是饭后走路也是讲究极多的，如果饭后走路不当，不但起不到消化锻炼的效果，还会适得其反，让你的身体很受伤。
受访专家 刘勇 哈尔滨医科大学附属第四医院消化内科主治医师
●饭后应该什么时候走？
一般来说，放下筷子就走的习惯并不可...
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