香蕉吃不对反而加重便秘 “烂”香蕉更清肠
在日常生活中，对于香蕉是否能够防便秘，相信很多人第一时间立马回答的就是：一定可以，很多人都认为吃香蕉能够起到润肠通便的作用，所以有些便秘的人会经常吃香蕉。然而，香蕉对于有的人不但不能解决便秘，反而却造成了大便秘结。
香蕉治便秘——“烂”的才有效
硬香蕉吃多反而加重便秘
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