高温时节喝牛奶容易上火吗？

临沂网 2014-06-30 点击量:1737次

网友塔尖：我有喝牛奶当早餐的习惯，也喜欢把牛奶当饮品。但是我最近听人说，夏天多喝牛奶容易“上火”，所以，夏天不适合喝牛奶，我想知道，真有这种说法吗？　　夏天天气炎热，人体出汗较多。牛奶中含有78%左右的水分，其蛋白质和脂肪极易被人体消化吸收。因此，夏天喝牛奶不仅可以补充肌体损失的水分，还可以...