“拉筋延寿”有道理吗？急于求成易拉伤
拉筋，已成为白领们热衷的养生新法；一些明星对此也乐此不疲，小S在微博里炫耀自己的超高难度拉筋动作；蔡依林也喜欢拉筋，且在多个采访中建议大家一起拉筋；杨紫琼曾经透露她的保养秘诀：“每天早晨醒来，第一件事情就是拉筋，既练柔韧度，又长力度。”
现代人为什么青睐拉筋？拉筋能包治百病吗？拉筋时应该注意什么？对此，北京友谊医院骨科主任医师、教授...
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