用脑多度多吃番茄木瓜 - - 新闻

用脑过度多吃番茄木瓜

临沂网 2014-02-18 点击量:1515次

　　番茄中的茄红素能修复睡眠不足损伤的细胞，让昏沉脑袋恢復正常，煮熟的番茄效果更好，试试看来盘番茄炒蛋。　　熬夜后常出现便秘、胃痛等上火发炎症状，可吃点木瓜健胃、通便，用青木瓜炖煮排骨汤，可保护胃壁。