多喝茶有助解决春困

临沂网 2014-02-17 点击量:1510次

营养师认为，要想祛除春困，应该多喝茶。茶叶是一种天然饮品，具有“上清头目、中消食滞、下利二便”的功效，对解春困，也有一定的效果。尤其是一些清淡的花茶或者绿茶，能醒脑提神，减轻春困症状。　　“在春季饮用花茶，不仅有益于焕发精神，消除春困，提高工作效率，还能帮助人体排泄体内的寒气，令五内通畅。”...