6种最意想不到的长寿食物

临沂网 2014-01-20 点击量:1477次

松子清肠润肌肤珍珠般的松子，在传统御膳中运用广泛，向来被视为有滋补强身功效。松子丰富的油脂成份，不但可以帮助排便，还可以滋润皮肤。同时，松子是优质的油脂来源，含多元不饱和脂肪酸，可以缓解发炎反应。怎么吃最健康：松子热量较高，平时撒点在饭菜上，每次一小把。大蒜消炎又杀菌在没有抗生素的年代里，大蒜扮演着重要的救命角...