最简单长寿食物白菜成抗癌明星

临沂网 2013-12-21 点击量:1685次

1.松子清肠润肌肤　　珍珠般的松子，在传统御膳中运用广泛，向来被视为有滋补强身功效。松子丰富的油脂成份，不但可以帮助排便，还可以滋润皮肤。同时，松子是优质的油脂来源，含多元不饱和脂肪酸，可以缓解发炎反应。　　怎么吃最健康：松子热量较高，平时撒点在饭菜上，每次一小把。 2.大蒜消炎又杀菌　　在没有抗生素的年代里，大蒜扮演着重要的救命角色。以往行军时必...