多吃这四种食物增强记忆力
随着年纪的增长，记忆力好像也越来越差了。其实有几款平日常见的食物，具有强大的补脑健脑功效，经常食用可以强化记忆力、保持脑部年轻与健康。
南瓜
中医认为南瓜有清心醒脑的功能。因此，神经衰弱、记忆力减退的人，将南瓜做菜食用，有较好的效果。
花生
花生富含卵磷脂和脑磷脂，它是神经系统所需要的重要物质，能延缓脑功能衰退。
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