冬季正确饮食抵御寒冷

临沂网 2013-11-29 点击量:1646次

冬季是一个寒冷的季节，但是你知道吗？食物是能带给人们很多热量的东西，你知道如何用食物来抵抗寒冬吗？抗寒食物早知道　　冬天该吃些什么御寒的食物呢?有个小窍门，一般来说，来自寒冷地方的食物有温暖身体的作用，而产自温暖地方的食物有使身体发凉的作用。比如土豆、红薯等在土中生长的食物便能够温暖身体。而像菠菜、莴苣等属...