冬季喝茶可以祛寒暖胃增强抗寒能力
茶叶中含有咖啡碱、茶多酚、维生素等几百种成分，可以调节生理功能，能发挥多方面的保健和药理作用。冬季气温低下，人体活动相对减少。喝茶可以祛寒暖胃，增强抗寒能力，兴奋中枢神经，增加运动能力。还可刺激胃液分泌，帮助消化，消除疲劳，促进新陈代谢。不同茶的保健作用各不相同，最好根据自己的体质选择适合自己的茶。
冬天最好喝经过焙...
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