鲜水果和干水果的营养比较

临沂网 2013-10-26 点击量:1589次

秋天是收获的季节，各种水果争相上市。不过，有人喜欢多汁的鲜水果，有人则爱吃易携带的干水果。那么，鲜水果、干水果，哪个更营养？这里，我们挑了几组常见的鲜水果和干水果进行比较。 1、鲜葡萄VS葡萄干鲜葡萄水分充足，含有丰富的葡萄糖、维生素，还有抗氧化的作用。不过，新...