五款粥方 教你补脾健胃
天气越来越凉，脾胃不好的人们这个时候又该发愁了，其实只要我们在饮食方面稍微注意一点就可以解决这个问题的。小编给大家收集了5款补脾健胃的粥，坚持喝一段时间，应该会有效果的。
1、梨子粥
梨子2只，洗净后连皮带核切碎，加粳米100克，和水煮粥。因梨具有良好的润燥作用，用于煮粥，可作为秋令常食的保健食品。
2、...
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