秋季以白色食物来防燥

临沂网 2013-08-28 点击量:1651次

　秋季养生重养肺肺最爱八种白色食物，食物的营养成分本身就为我们的机体健康做好了各项的准备，五脏中的肺对应五色中的“白色”，在季节上对应到秋季；中医以白色食物来预防燥。　　白色食物多偏寒凉，一般体质可以放心使用，但是过敏性体质者，这时要着重 “补气”，补足“肺卫”之气，增强对于燥以及外...